Adultes

Vous avez vécu un ou plusieurs évènements de vie douloureux voire traumatiques…
Vous souffrez d’un sentiment de mal-être temporaire ou récurrent
Vous vous sentez triste, déprimé(e), et n’avez plus goût à rien…
Vous êtes envahi(e) par vos inquiétudes et/ou souffrez de crises d’angoisse…
Vous rencontrez des difficultés de sommeil…
Vous avez le sentiment de manquer de confiance en vous…
Vous ne pouvez pas vous empêcher de … manger / consommer de l’alcool ou des drogues / jouer à des jeux d’argent…
Ou encore vos pensées vous obsèdent et vous poussent à compter / nettoyer / vérifier / vous laver plus que de raison sans pouvoir les contrôler…

Si une ou plusieurs phrases font écho à des situations vécues ou si vous rencontrez d’autres difficultés non citées, vous pouvez solliciter mon aide pour vous accompagner vers un mieux-être.

Lors des premières rencontres, nous échangerons sur votre situation, vos besoins et vos attentes quant à la thérapie. Je vous ferai part de mon approche et des outils que je pourrai mettre en place en étroite collaboration avec vous, pour vous accompagner dans la direction que vous souhaitez.

Ces premières rencontres nous permettront également d’établir une relation thérapeutique de confiance et de collaboration, socle indispensable à tout travail psychothérapeutique.