Adultes

• Vous avez vécu un ou plusieurs évènements de vie douloureux voire traumatiques…

• Vous souffrez d’un sentiment de mal-être temporaire ou récurrent

• Vous vous sentez triste, déprimé(e), et n’avez plus goût à rien…

• Vous êtes envahi(e) par vos inquiétudes et/ou souffrez de crises d’angoisse…

• Vous rencontrez des difficultés de sommeil…

• Vous avez le sentiment de manquer de confiance en vous…

• Vous ne pouvez pas vous empêcher de … manger / consommer de l’alcool ou des drogues / jouer à des jeux d’argent…

• Ou encore vos pensées vous obsèdent et vous poussent à compter / nettoyer / vérifier / vous laver plus que de raison sans pouvoir les contrôler…

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Si une ou plusieurs phrases font écho à des situations vécues ou si vous rencontrez d’autres difficultés non citées, vous pouvez solliciter mon aide pour vous accompagner vers un mieux-être.

Lors des premières rencontres, nous échangerons sur votre situation, vos besoins et vos attentes quant à la thérapie. Je vous ferai part de mon approche et des outils que je pourrai mettre en place en étroite collaboration avec vous, pour vous accompagner dans la direction que vous souhaitez.

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Ces premières rencontres nous permettront également d’établir une relation thérapeutique de confiance et de collaboration, socle indispensable à tout travail psychothérapeutique.